2017年04月23日

2017年4月23日放送「頑張りすぎないコツ」

輝く子育てママを応援する
情報プログラム
「キラキラ!ママ」

2017年4月23日放送のテーマは
「がんばりすぎないコツ」。
プロフェッショナルコーチの武井八重子さんを
ゲストにお迎えして、がんばりすぎて苦しい…
そんな状況を抜け出すヒントを一緒に考えます。

放送の内容はこちらで聴くことができます。




キラキラ!ママは通常毎週日曜日15:30からの
放送に変わりました。ですが、
イベント中継などでお休みや時間移動になる場合があります。


posted by キラキラ!ママ at 16:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年4月16日放送「産後の心と体のセルフケア」

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「キラキラ!ママ」

2017年4月16日放送のテーマは
「産後の心と体のセルフケア」
今回のテーマは「産後の心と体のセルフケア」。
NPO法人マドレボニータ認定
産後セルフケアインストラクターの
佐藤直子さんをゲストにお迎えして、
産後ママの心と体に起こる様々な変化と、
その対処法についてお伝えします。

放送の内容はこちらで聴くことができます。




キラキラ!ママは通常毎週日曜日14:30からの放送ですが
スポーツ中継などでお休みや時間移動になる場合があります。

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posted by キラキラ!ママ at 00:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月09日

2017年4月9日放送「春のガーデニングを楽しむ」

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「キラキラ!ママ」

2017年4月9日放送のテーマは
「春のガーデニングを楽しむ」
忙しいママも初心者も楽しめるガーデニング情報を、
宇都宮市の「とちぎ園芸」ガーデンプランナー
富久田三千代さんにお聞きしました。
鈴木アナウンサーと寄せ植え講座にも挑戦してきました!

放送の内容はこちらで聴くことができます。



次週は15:45からの放送です。
キラキラ!ママは通常毎週日曜日14:30からの放送ですが
スポーツ中継などでお休みや時間移動になる場合があります。

posted by キラキラ!ママ at 15:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする